medizinische fitness

training neu definiert

Convalesco bietet in der neu eingerichteten Medizinischen Fitness ein Training an innovativen Studiogeräten unter qualifizierter Anleitung.

Unser maßgeschneidertes Programm ist ideal für die Stärkung und Kräftigung aller Muskelgruppen und eignet sich auch bei bestehenden Beschwerden. Ziel der medizinischen Fitness ist die Erhöhung von Ausdauer und Belastbarkeit in vergleichs-weise kurzer Zeit.

Eine angenehme ruhige und motivierende Atmosphäre bietet beste Voraussetzungen, um Ihre Ziele schneller und konsistent zu erreichen: Individuell, motivierend und im richtigen Tempo zum bestmöglichen Trainingserfolg!

Bemerkenswert ist die hohe Flexibilität des Zirkeltrainings, die durch die Anzahl, Intensität und Art der verschiedenen Übungen ermöglicht wird. Unsere Studiogeräte eignen sich bestens für dieses Training, das auch in der Gruppe hochmotivierend ist und dabei den Fettabbau unterstützt, die Muskulatur stärkt und Herz & Kreislauf kräftigt.

Die effektivste Art des Trainings, denn es erwartet Sie ein intensives Eins zu Eins-Betreuungsprogramm. Ganz gleich, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihre Ausdauer steigern möchten: Unsere Trainer gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und stimmen sich im Bedarfsfall interdisziplinär mit unseren Therapeuten ab.

Dabei geht es nicht nur um die eigentliche Gestaltung des Personal Trainings, die von Einheit zu Einheit für den optimalen Erfolg angepasst werden kann, sondern dass Sie langfristig, motiviert und erfolgreich trainieren, Verantwortung für den eigenen Körper wieder übernehmen und das Training in den Alltag integrieren.

Bewegungsabläufe können optimiert werden, damit sich ihr Golfschwung auf gesunde Weise verbessert und Sie noch lange „Gesund Golfen“. Wenn es aufgrund körperlicher Einschränkungen z.B. an der erforderlichen Beweglichkeit fehlt, suchen wir nach Lösungen und helfen mit gezielten Übungen, diese Beweglichkeit zu verbessern.

Ein trainierter Körper meistert die Herausforderungen auf der Golfrunde und führt zu einem besseren Spiel. Sie können das Golf-Physiotraining einzeln oder auch als Team buchen.

Unsere Trainingsgeräte „made in Germany“ zeichnen sich durch außergewöhnliche Qualität, exzellente Biomechanik und optimale Anpassbarkeit an Körpergröße und -konstitution aus.

Ein ausführliches Gespräch dient dazu, Ihre Gesundheitsziele und den körperlichen Status zu verstehen. Ziel ist es, langfristig motiviert und erfolgreich zu trainieren und das Training in Ihren Alltag zu integrieren.

Ein regelmäßig betreutes Training wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus. Tipp: nutzen Sie unser Aktions-Angebot bis 31.05.2025 und achten Sie auch auf unsere Kursangebote.

Ablauf und Kosten

Zu Beginn legen wir den optimalen Trainingsplan anhand Ihres Trainingsziels fest. Tipp: Manche Krankenkassen unterstützen Ihr Engagement für ein qualifiziertes Körpertraining. Sprechen Sie uns bei Fragen gerne an.

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